香椎駅の近所でパーソナルジムを探していて、筋トレとピラティスの両方ができる点に惹かれて入会しました。ピラティスは女性向けのイメージがあったのですが、実際にやってみると思っていた以上に筋肉を使うことにびっくり…(笑)全然インナー使えてなかったんだなとか、姿勢も変わっていくし良いとこ取りだなと。筋トレ多めのセッションをお願いすることもできて、こちらの希望に合わせて柔軟にメニューを組んでくれるのがとても良いです。

シフト勤務の体調管理のためと、体を引き締めたくて始めました。カウンセリングが丁寧で、悩みに対するトレーニングの説明も論理的に説明してくれるので納得感があります。予約が取りにくい時がありますが、前日までアプリで変更できるので楽です。食事の相談とか体組成のグラフとかも出るので体の変化が楽しいです！

友人と一緒にペアトレーニングを受けています。 お互いのレベルに合わせて指導してもらえて、励ましあいながら続けられています。他の人がいないプライベート空間が気楽です。

猫背改善目的で通い始めました。 ピラティスで体幹が鍛えられて姿勢を意識するようになりました。パーソナルな分、料金はグループと比べると少し高めですが、しっかり見てもらえて効果は実感しています。

運動が苦手でしたが、トレーナーさんが丁寧に指導してくれて3ヶ月で姿勢が改善してきました。 個室なので人目を気にせず集中できます。駅から近くて仕事帰りに通いやすいのも良いです。

オーダーメイドメニューと食事指導のおかげで、2カ月で体脂肪が3％減りました。トーレナーさんのやわらかい人柄と声かけで頑張れています！